دوشنبه، ۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۳ (20 May 2024)، ساعت ۹:۴۹ (به وقت ایران)
- ابراهیم رئیسی، رئیس دولت سیزدهم، و هیئت همراه در سقوط بالگرد کشته شدند
- محمد مخبر، معاون اول و جانشین موقت رئیس جمهوری ایران کیست؟
- حسین امیرعبداللهیان، وزیر خارجه‌ای که به سپاه نزدیک بود و «معتمد نظام»
- پایان ناتمام ابراهیم رئیسی؛ مردی که به آخر نرسید
- خبر مرگ ابراهیم رئیسی در سانحه هلیکوپتر تایید شد
- هلیکوپتر حامل ابراهیم رئیسی در آذربایجان شرقی دچار سانحه شد
- رئیسی مُرد؛ حالا چه خواهد شد؟
- ابراهیم رئیسی در سانحه سقوط بالگرد کشته شد
- 'No sign of life' at crash site of helicopter carrying Iranian President Ebrahim Raisi, other leaders: report (Fox News)
- What happens in the event of Raisi’s death? An Iran expert weighs in (Fox News)
- Search teams locate crash site of helicopter carrying Iranian President Raisi (CNN)
- سانحه برای بالگرد رئیس جمهور ایران؛ ادامه جستجوها در شرایط نامناسب کوهستانی و جوی
- هلیکوپتر حامل ابراهیم رئیسی دچار سانحه شد
- از محل سانحه هلیکوپتر رئیسی چه می‌دانیم؟
- فوت‌و‌فن؛ روز آخر لیگ برتر در منچستر و لندن چه گذشت؟
- Rep. Pat Fallon on Iranian helicopter crash: They 'won't let this tragedy go to waste' (Fox News)
- منچستر سیتی قهرمان لیگ برتر فوتبال انگلیس شد
- ۱۰ کشته در حملات مسکو به خارکیف؛ حمله اوکراین به زیرساخت‌های روسیه
- ایران متخصص «شتاب‌دهنده پزشکی» به ونزوئلا اعزام می‌کند
- مقامات پیشین افغانستان با خانه‌های چند میلیون دلاری در دبی
- جزئیات جدید «لایحه عفاف و حجاب»: تفکیک جنسیتی، بازداشت و جریمه
- «پشت‌پردهٔ دبی»؛ املاک پنهان پولدارهای روسیه و اوکراین
- Helicopter in Iranian president's convoy crashes (BBC News)
- «خطر» از سر روبرت فیتسو، نخست وزیر اسلواکی گذشت
- تتلو به «حبس» محکوم شد
- Iranian president experiences 'rough landing' in helicopter: Iranian media (Fox News)
- هلیکوپتر حامل ابراهیم رئیسی در آذربایجان شرقی دچار سانحه شد
- گزارش‌ها از وقوع «سانحه» برای هلیکوپتر حامل ابراهیم رئیسی در شمال شرقی ایران
- سقوط احتمالی بالگرد ابراهیم رئیسی (عضو هیئت مرگ) در جلفا
- Helicopter carrying Iranian President Raisi involved in incident, local media reports (CNN)
- گزارش‌ها از سانحه برای بالگردهای کاروان ابراهیم رئیسی
- ژابی آلونسو؛ پادشاه پاس‌های بلند در زمین، عاشق پاس‌های کوتاه روی نیمکت
- تگرگ و نشت آب در حرم امام هشتم شیعیان
- «انواع مهربانی‌ها» در جشنواره کن؛ سکس، خشونت و دنیای دیوانه‌وار لانتیموس
- دیدار رئیسی و علی‌اف و افتتاح سد مرزی قیزقلعه‌سی
- شکست «کودتای نظامی» در جمهوری دموکراتیک کنگو
- ایران مذاکره «غیرمستقیم» با آمریکا در عمان را تایید کرد
- خطر اجرای حکم اعدام جان کامران شیخه، زندانی سیاسی-عقیدتی کُرد را تهدید می‌کند
- برگزاری مسابقه خواب در کره جنوبی
- بمب‌های جدید روسیه، شهرهای اوکراین را به راحتی ویران می‌کند
- معلولیت، موفقیت، شادی
- پرسش زمانه از الهام هومین‌فر: ارزیابی اعتراضات دانشجویی ضدجنگ در ایالات متحده
- جمهوری اسلامی، حکومتی بدون پایتخت
- هند و پاکستان از اتباع خود در قرقیزستان خواستند از خانه خارج نشوند
- جسد یک گروگان دیگر حماس شناسایی و به اسرائیل منتقل شد
- با میانجی‌گری جرگه محلی، درگیری در مرز پاکستان و افغانستان «پایان یافت»
- مشهد به زیر آب رفت، علم‌الهدی نگران حجاب و «هویت زیارتی» است
- گانتس از نتانیاهو خواست «مقهور» اعضای افراطی دولت خود نشود
- فرش قرمز جشنوارۀ کن ۲۰۲۴ از نگاه عکاسان خبری
- مبارزه زنانه، رجزخوانی‌های مردانه
- هشدار زلنسکی درباره وضع جبهه خارکیف و نگرانی از حمله بعدی روسیه
- نماینده خراسان رضوی: «فروختن» آبراهه‌ها مسبب مرگ شهروندان در سیل مشهد بود
- سازمان حقوق بشر ایران خواستار عدم اجرای حکم اعدام جوان یهودی شد
- وکیل امیر تتلو: او به حبس طولانی‌مدت محکوم شده است
- اسرائیل یک فرمانده جهاد اسلامی را در جنین هدف قرار داد
- ادامه سیل و آب‌گرفتگی در ۱۶ استان و هشدار «بارش شدید» در ۹ استان ایران
- انتقاد از دولت رئیسی به دلیل «قطع شدن مستمری بسیاری» از معلولان
- هناء مال‌الله: هنر برآمده از ویرانی و تباهی جنگ‌ها
- دیپلماسی کتاب؛ شی، مکرون و پوتین کدام آثار ادبی را به هم هدیه می‌دهند؟
- ملی‌گرایی هندو چگونه بر سیاست هند مسلط شد؟
- گفتگوی محمد بن سلمان و سالیوان درباره روابط دوجانبه وجنگ غزه
- اوسیک با پیروزی مقابل فیوری قهرمان بلامنازع سنگین‌وزن جهان شد
- ضرب الاجل بنی گانتس به نتانیاهو برای تعیین راهبرد جدید در جنگ غزه
- بنی گانتس قول داد اگر برنامه‌ای برای غزه بعد از جنگ وجود نداشته باشد استعفا خواهد داد
- پلیس کانادا می‌گوید مجرم آمریکایی که در زندان مرد قاتل زنجیره‌ای بود
- ایران مذاکرات غیر مستقیم بین واشینگتن و تهران را در عمان تایید کرد
- انتقال ۱۴۰ دانشجوی پاکستانی با یک پرواز ویژه از قرقیزستان به لاهور
- الهه محمدی جایزه آزادی مطبوعات خود را به روزنامه‌نگاران لهستانی و فلسطینی تقدیم کرد
- سازمان ملل: در پی حمله اسرائیل به رفح، ۸۰۰ هزار فلسطینی گریخته‌اند
- حمله گالانت به نتانیاهو؛ آیا شکاف دولت و ارتش اسرائیل عمیق‌تر می‌شود؟
- Iran's Nobel laureate Narges Mohammadi says she faces new trial (BBC News)
- زلنسکی: روسیه در پی دستاوردهای اخیرش، احتمالا حملات به اوکراین را افزایش می‌دهد
- ابراز نگرانی ابراهیم رئیسی از «بالا» بودن آمار سقط جنین در ایران
- بارش شدید باران و تگرگ در مشهد؛ سیلاب مسیرهای اصلی را بست
- تیم ملی تکواندو مردان ایران قهرمانی آسیا را کسب کرد
- هزاران نفر در راهپیمایی حمایت از فلسطینیان در لندن شرکت کردند
- علی خامنه‌ای و حاشیه‌های«نان و شراب» در نمایشگاه کتاب تهران
- ارتش آمریکا می‌گوید حوثی‌ها کشتی حامل نفت روسیه به چین را هدف قرار دادند
- همکاری پوتین و شی دیگر از جایگاه برابر نیست
- یک دستمال کاغذی که قرارداد پیوستن مسی به بارسلونا بر آن امضا شد یک میلیون دلار فروخته شد
- «ژیرله»: خِرَددوستی و همیاری شورایی
- گشتی با نابینایان در نمایشگاه سایت سیتی
- کانت و انقلاب در شیوه‌ی اندیشه
- رسول‌اف: با پای پیاده و از مسیری خطرناک از ایران فرار کردم
- مهدی محمودیان برای «سیزدهمین بار» به دادگاه احضار شد
- کیفیت هوای پنج شهر خوزستان «خطرناک» شد؛ تنفس ناکارآمدی
- تداوم کاهش خرید خانه توسط شهروندان خارجی در ترکیه
- پرگار؛ آینده مذهب در جامعه ایران
- رئیس‌جمهور گرجستان قانون جنجالی «عوامل خارجی» را وتو کرد
- «حمله اسرائیل به ۷۰ هدف در غزه»؛ اتریش کمک مالی به «اونروا» را از سرمی‌گیرد
- تصاویر ماهواره‌ای از تخریب گسترده سیل در بغلان
- رئیسی: می‌توان در خانه‌های کوچک و بدون اتاق هم چند بچه داشت
- اجرای حکم اعدام ۱۰ ایرانی در یک روز
- رهبر یک گروه بزهکار سوئدی به افغانستان فرار کرد
- شاهزاده رضا پهلوی: نتیجه ائتلاف چپ افراطی و اسلام‌گرایان را در ایران
- پژوهشگران احتمالا راز ساخت اهرام مصر را کشف کرده‌اند
- بیانیه‌های حمایتی از زنان ایرانی چه کارکردی دارند؟
- نرگس محمدی: به سبب افشای تعرض جنسی مردان حکومت محاکمه می‌شوم
- آژانس انرژی: تولید روزانه نفت ایران به ۳.۳ میلیون بشکه رسید
- نخستین کشور جهان بدون باغ‌وحش دولتی؛ دولت کاستاریکا حیوانات را به پناهگاه‌ها منتقل کرد
|
چقدر کلسیم باید مصرف کرد؟
|
| |||||
|
||||||
 |
||||||
 |
 |
کلسیم برای سلامت استخوان‌ها لازم است. بنابر نظر‌سنجی بنیاد تغذیهٔ بریتانیا، ۱۶ درصد از افراد ۱۱ تا ۱۶ ساله و ۹ درصد از افراد ۱۶ تا ۴۹ ساله در غذای خود کمتر از مقدار استاندارد مصرف مواد غذایی، کلسیم مصرف می‌کنند که باعث می‌شود در آینده با خطر استخوان‌های ضعیف‌تر رو‌به‌رو شوند.← لطفاً ثبت‌نام کنید یا واردشوید و نظر خود را اضافه کنید.
|
|
|
|
|
|
