یکشنبه، ۹ اردیبهشت ۱۴۰۳ (28 April 2024)، ساعت ۱۳:۴۷ (به وقت ایران)
- تیم ملی فوتسال افغانستان به جام جهانی راه یافت
- هجمه حامیان رئیسی برای کنار رفتن قالیباف از ریاست مجلس
- دوران ریاست محسنی اژه‌ای بر قوه قضاییه؛ سیاه و فاسد
- ساعت جیبی طلایی یک مسافر کشتی تایتانیک، ۹۰۰ هزار پوند به فروش رفت
- ادامه حملات ارتش اسرائیل به غزه و کرانه باختری
- افزایش تجمعات اعتراضی کارگری در چند شهر ایران در آستانه «روز کارگر»
- تیم ملی فوتسال افغانستان برای نخستین بار به جام جهانی صعود کرد
- سفر وزیر خارجه فرانسه به لبنان همزمان با «افزایش احتمال» جنگ حزب‌الله و اسرائیل
- واکنش‌های گسترده در اعتراض به حکم اعدام توماج صالحی؛ آنچه گذشت
- چین چطور از مکزیک به عنوان میان‌بر برای صادرات به آمریکا استفاده می‌کند؟
- در بند زنان زندان وکیل‌آباد مشهد چه می‌گذرد؟ ــ بخش دوم: بند‌های یک و دو
- لونا شاید هیچ وقت به دنیا نمی‌آمد
- گفت‌وگوهای من و آن دیگری: نمایشگاه انفرادی پریسا تقی‌پور
- جوانان کره جنوبی که برای جنگ با کره شمالی آماده می‌شوند
- پارلمان عراق برای همجنسگرایی مجازات تا ۱۵ سال زندان را تصویب کرد
- جمهوری اسلامی «سه میلیارد یورو» برای دیوارکشی و انسداد مرزها هزینه می‌کند
- تظاهرات در حمایت از توماج صالحی؛ آمریکا: صدای توماج پژواک آرزوهای مردم ایران است
- دولت پرتغال پرداخت غرامت به خاطر نقش این کشور در برده‌داری را رد کرد
- تازه‌ترین ویدیو، زنده بودن دو گروگان آمریکایی و اسرائیلی در غزه را تایید می‌کند
- «پیشنهاد تازه اسرائیل» به حماس شامل مسیری برای «بازگرداندن آرامش پایدار» به غزه است
- Israel-Gaza briefings: Have Iran-Israel missile strikes changed the Middle East? (BBC News)
- مرگ در کانال مانش؛ مسافر نوجوان می‌گوید قایق هنگام حرکت وضعیت «آشفته‌ای» داشت
- مجلس عراق تصویب کرد؛ تا ۱۵ سال زندان برای همجنسگرایان
- بلاگر مشهور عراقی بر اثر شلیک فردی ناشناس کشته شد
- انتشار نتیجه مطالعات درباره ارتباط غذا خوردن کمتر با طول عمر بیشتر
- توقیف قطار افغانستان−ترکیه؛ میخی دیگر بر تابوت ترانزیت ایران
- حماس ویدئویی از دو گروگان دیگر منتشر کرد؛ اظهارنظر وزیر خارجه اسرائیل درباره رفح
- Jewish holiday Passover meant to celebrate freedom holds a special meaning in 2024 (Fox News)
- سالگرد پیروزی مجاهدین؛ شورای عالی مقاومت افغانستان بر«مبارزه سراسری و قاطع علیه طالبان» تاکید کرد
- مقاومت یک مادر مقابل نیروهای امنیتی بر سر بازداشت دخترش در تهران
- پیش درآمدی بر سینمای پیتر واتکینز
- Tehran 'religiously' broadcasting anti-Israel unrest at US schools for propaganda, expert says (Fox News)
- There is 'no doubt' that anti-Israel protests are 'highly coordinated' across senior levels in US: Mike Pompeo (Fox News)
- تجمع‌های گسترده در شهرهای اروپایی در حمایت از توماج صالحی
- درگیری ایران و اسرائیل توجه رسانه‌های هند را به توان پدافند هوایی این کشور جلب کرد
- اندیشه بر رهایی و دگرگونی اجتماعی در زندان
- ام فهد، سلبریتی شبکه‌های اجتماعی عراق، به دست مهاجم مسلح ناشناس ترور شد
- نائومی کلاین: بُت دروغین صهیونیسم
- فروش گوشی‌های تلفن همراه تقلبی به نام تولید ملی در ایران
- گسترش اجاره رحم میان دختران دهه‌های هشتاد و هفتاد به قیمت ۹۰۰ میلیون
- استیصال مقام‌های نظام در برابر ایستادگی زنان ایرانی مقابل حجاب اجباری
- کاهش تمایل پسران ایرانی به تحصیلات دانشگاهی
- ادامه افول کیفیت فوتبال ایران؛ تنها یک سهمیه مستقیم در لیگ نخبگان آسیا
- طرح مالیاتی عایدی سرمایه؛ برنامه جدید دولت برای دست‌بردن به جیب مردم
- هواپیمای سفارشی ابراهیم رئیسی ساخته نمی‌شود
- وزیر دفاع آمریکا می‌گوید ایران باید کارایی تسلیحاتی خود را مورد بازبینی قرار دهد
- مهناز افشار؛ از رأی به اصلاحات تا دیدار با شاهزاده رضا پهلوی
- آغاز سفر مشعل المپیک به فرانسه با کشتی قرن ۱۹
- واکنش‌ها به صدور حکم اعدام برای خواننده رپ اعتراضی: «زنده‌باد هنر، زنده‌باد ایستادگی در میدان اندیشه، زنده‌باد توماج»
- خون، بر خاکِ خیابان‌های مرگ بر دیکتاتورِ تهران
- تجمعات اعتراضی خارج از ایران برای توماج صالحی؛ «جمهوری اعدامی نمی‌خواهیم»
- منظره خیره‌کننده کوه فوجی به دلیل «رفتار نامناسب» گردشگران مسدود می‌شود
- معاون امنیتی-انتظامی وزیر کشور: ایران مرزها را مسدود می‌کند
- حکم هاروی واینستین نقض شد: آیا جنبش من‌هم شکست خورده است؟
- پرونده توماج صالحی؛ چرا حکم اعدام صادر شد؟
- گزارش تصویری از «محو کامل» یک روستا در قره‌باغ و کلیسای آن
- پاکستان در بحبوحه اخراج پناهندگان افغان، کارت اقامت آنها را به مدت دو ماه دیگر تمدید کرد
- قطار ترانزیتی افغانستان به ترکیه هنوز در ایران گیر کرده است
- «اقرار» عوامل سوء قصد به نماینده پارلمان جمهوری آذربایجان به «ارتباط» با ایران
- محکومیت حکم اعدام برای توماج صالحی در تجمعات و بیانیه‌ها از سراسر جهان ادامه دارد
- بیانیه دانشجویان دانشگاه شهید بهشتی علیه سرکوب زنان و برای دینا قالیباف
- برزخی به نام «انگلستان»؛ روایت پناهجویان ایرانی در انتظار
- افزایش همکاری نظامی ایران و چین؛ گسترش روابط تهران و مسکو
- جنگ چه بر سر زنان می‌آورد؟
- یکی از اعضای خانواده رضا رسایی به ایندیپندنت فارسی: «بی‌گناه است و هر
- جلوگیری از تقلب در کنکور با زندانی کردن طراحان سوال
- جان عثمان اسماعیلی، فعال کارگری کُرد محبوس در زندان سنندج در خطر است
- کتاب‌هایی با صفحه‌های سیاه و کتاب‌هایی که انبار می‌شوند
- حماس: پاسخ اسرائیل به پیشنهاد آتش‌بس را دریافت کرده‌ایم – یک مقام مصری: چیز جدیدی ندارد
- اشتباه ۲۸ هزار دلاری برند جواهرات کارتیه
- میثاء حمدان: سنجش فشار اجتماعی و مذهبی با پارچه و بستنی قیفی
- خارش چیست و چرا خود را می‌خارانیم؟
- بزرگترین اصلاحات ارتش چین در یک دهه گذشته؛ یک نیروی اطلاعاتی جدید وارد کار شد
- ام فهد، ستاره عراقی تیک‌تاک به ضرب گلوله کشته شد
- حماس می‌گوید پاسخ رسمی اسرائیل به پیشنهاد آتش‌بس خود را دریافت کرده است
- یک مطالعه عمده حاکیست اقدامات محافظتی به نجات گونه‌ها کمک می‌کند
- سنتکام: حوثی‌ها سه موشک به دریای سرخ شلیک کردند، به یک کشتی آسیب جزیی وارد شد
- نفتکشی که از روسیه به هند می‌رفت در حمله حوثی‌ها خسارت دید
- نگرانی از احتمال اجرای حکم اعدام رضا رسایی و حبیب دریس
- نیروهای امنیتی از «ورود خانواده‌‌های دادخواه» به خاوران جلوگیری کردند
- بن گویر وزیر راستگرای افراطی اسرائیل پس از تصادف با خودرو مجروح شد
- آمریکا و بریتانیا یک "شبکه ساخت پهپاد" ایران را تحریم کردند
- وزارت خارجه آمریکا طرح تحریم یک واحد ارتش اسرائیل را بازبینی می‌کند
- اشکان خطیبی: نخواستم چرخ‌دنده‌ای در ماشین سرکوب باشم
- جام ملت‌های فوتسال آسیا؛ ایران با پیروزی بر ازبکستان راهی فینال شد
- حکم اعدام توماج صالحی؛ ۱۴ زندانی سیاسی نسبت به «سکوت» مقابل حُکم هشدار دادند
- پادشاه بریتانیا پس از پیشرفت در درمان سرطان، وظایف عمومی‌اش را ازسرمی‌گیرد
- ادامه اعتراض‌ها به حکم اعدام توماج صالحی در ایران؛ «نهایت بیرحمی» پاسخ حکومت به اعتراض با زبان هنر
- مولوی عبدالحمید خطاب به حاکمیت: توماج صالحی را اعدام نکنید
- گزارشی از «تلاش» سوریه برای «درگیرنشدن» در جنگ غزه و حواشی آن
- شرایط دانشجویان زن پس از «طرح نور» چه تغییری کرده است؟
- حجاب اجباری؛ «به زور کسی را به بهشت نمی‌بریم، اما...»
- بلینکن: چین از طریق نفوذش بر ایران می‌تواند در کاهش تنش‌ها در خاورمیانه نقش داشته باشد
- ایران و اسرائیل تا یک قدمی جنگ پیش رفتند. چین در این مدت کجا بود؟
- انتقاد ۱۵ «گروگان» سابق جمهوری اسلامی از «کم‌کاری» سوئد برای آزادی احمدرضا جلالی
- کارشناسان سازمان ملل خواستار آزادی فوری توماج صالحی شدند
- نصب تابلوی «زمان پایان» جمهوری اسلامی توسط یک گروه مسیحی در اسرائیل
- ارزیابی موسسه آی‌اس‌آی‌اس از حمله به پایگاه هشتم شکاری اصفهان
- ممنوعیت مجدد حضور زنان در چند ورزشگاه همزمان با بازگشت گشت ارشاد
- ایندیپندنت فارسی | ایستگاه بعدی اسرائیل؛ ایران، حزب‌الله و جنگ پیش‌رو در لبنان
|
رگبار ورزش در آخر هفته می‌تواند برای «حفظ تندرستی کافی باشد»
|
| |||||
|
||||||
 |
||||||
 |
 |
براساس یک مطالعه تازه ورزش فشرده در پایان هفته همان آثار مثبت ورزش روزانه در طول هفته را دارد.← لطفاً ثبت‌نام کنید یا واردشوید و نظر خود را اضافه کنید.
|
|
|
|
|
|
