چهارشنبه، ۲۶ اردیبهشت ۱۴۰۳ (15 May 2024)، ساعت ۱۱:۲۶ (به وقت ایران)
- گروسی: ایران آماده گفتوگوی جدی با آژانس بر سر برنامه هسته‌ای است
- مجلس پس از جنجال‌های زیاد تعطیلی روز شنبه را تصویب کرد
- مجلس ایران تعطیلی شنبه‌ها را تصویب کرد
- اردن یک طرح قاچاق اسلحه «مرتبط با ایران» را خنثی کرده است
- رافائل گروسی: جمهوری اسلامی آماده مذاکرات جدی است
- دولت بایدن به رغم هشدارها ارسال محموله یک میلیارد دلاری جنگ‌افزار به اسرائیل را تایید کرد
- اتحادیه اروپا فعالان در برنامه‌های موشکی ایران را تحریم می‌کند
- رافائل گروسی: ایران برای نخستین‌بار آماده «گفتوگوی جدی» است
- «زیکیل»؛ از هکر نوجوان خرده‌پا تا تحت تعقیب در کل اروپا
- چرا پوتین متحد نزدیک خود، سرگئی شویگو را از وزارت دفاع برکنار کرد؟
- پزشک ممتاز استرالیایی یک سال بعد از ابتلا به تومور مغزی از سلول‌های سرطانی آزاد است
- گروسی از تمایل ایران برای «مذاکرات جدی» با آژانس خبر داد
- اتحادیه اروپا تحریم‌های ایران را به دلیل حمایت از جنگ اوکراین تشدید می‌کند
- وکیل ترامپ در پرونده پرداخت حق‌السکوت به مایکل کوهن حمله کرد
- جو بایدن تعرفه‌ها بر واردات خودروهای الکتریکی و دیگر کالاهای چین را افزایش داد
- آلیس مونرو نویسنده کانادایی برنده نوبل ادبیات درگذشت
- پیشروی تانک‌های اسرائیلی در رفح؛ قطر می‌گوید مذاکرات آتش‌بس به بن‌بست رسیده است
- مشاور امنیت ملی کاخ سفید «آخرهفته» به عربستان و اسرائیل می‌رود
- بلینکن: روسیه باید هزینه بازسازی اوکراین را پرداخت کند
- «بازطراحی» موتور جست‌وجوی گوگل با تمرکز بر هوش مصنوعی
- نیجر از «تهدید» آمریکا به اِعمال تحریم در صورت فروش اورانیوم به ایران خبر داد
- زندایا و تیلور سویفت در فهرست چهره‌های مشهوری که «باید بلاک شوند»
- آلیس مونرو، نویسنده برنده نوبل ادبیات، در ۹۲ سالگی درگذشت
- شلیک نیروهای امنیتی به معترضان انتقال آب روستای آرو در دماوند
- دولت بایدن تعرفه واردات خودروهای برقی چین را به میزان ۱۰۰درصد افزایش می‌دهد
- چگونه صدها کودک افغان در منطقه‌ای آموزش می‌بینند که زمانی هدف «مادر بمب‌ها» بود؟
- آندری بلوسف، وزیر دفاع جدید روسیه، کیست؟
- پارلمان گرجستان لایحه جنجالی «عوامل خارجی» را به‌رغم اعتراض‌ها تصویب کرد
- تعطیلی پنج مرکز ویژه زنان آسیب‌دیده در تهران طی ۳۲ ماه اخیر
- تحقیق از شستا؛ "پرداخت بدهی مربی بلژیکی فوتبال از جیب مردم"
- محسنی اژه‌ای: ۴۵ نفر در ارتباط با فساد مالی چای دبش تفهیم اتهام شدند
- گزارش‌های اطلاعاتی از محل پنهان شدن السنوار، رهبر حماس در غزه
- تحریم‌های جدید شورای اروپا و استرالیا علیه ایران
- رئیس قوه قضائیه ایران: وزیر سابق جهاد کشاورزی به سه سال حبس محکوم شده است
- وزیر سابق دولت رئیسی در پرونده «چای دبش» به ۳ سال زندان محکوم شد
- «تغییر دکترین هسته‌ای» ایران؛ تهدید عملی یا اظهار نیاز و نگرانی؟
- دردسر ریشه‌دار جمهوری اسلامی برای تغییر تعطیلات آخر هفته
- بندر چابهار چه اهمیتی دارد و چه موانعی بر سر توسعه آن است؟
- پشت پرده‌های دبی: یک ایران کوچک با تمامی خلافکارانش
- مدال رشادت پادشاه بریتانیا برای زنی که خواهر دوقلویش را از آرواره تمساح نجات داد
- پشت پرده‌های دبی: کدام چهره‌های شاخص افشا شدند؟
- پشت پرده‌های دبی: چطور پول‌های کثیف از معاملات املاک دبی سر در می‌آورند؟
- پشت پرده‌های دبی چیست؟
- دولت‌های اروپایی با سخت‌گیری در سیاست مهاجرپذیری موافقت کردند
- انتقاد چین از افزایش شدید تعرفه واردات خودروهای برقی به آمریکا
- حمله ی نیروهای امنیتی و نظامی مسلح به نمازگزاران مسجد حجت اصفهان و تحمیل امام جماعت حکومتی
- چرا تلویزیون «جدال» سعی دارد «کارفروش» را به جای کارگر بنشاند؟
- واکنش آمریکا به قرارداد ایران و هند برای توسعه بندر شهید بهشتی چابهار؛ احتمال تحریم هست
- وزیر سابق جهاد کشاورزی، اولین وزیر کشاورزی دولت رئیسی به سه سال حبس محکوم شد
- حسن روحانی: رئيس‌جمهوری ایران در حد یک شهروند هم آزادی بیان ندارد
- نتیجه یک تحقیق: تزریق برای کاهش وزن، خطر حمله قلبی را کاهش می‌دهد
- تداوم حملات مرگبار به غزه و تخلیه اجباری ۴۵۰ هزار نفر از رفح
- کشته شدن دو مامور در حمله به خودروی حامل زندانی در فرانسه
- درگیری در پارلمان گرجستان در جریان تصویب لایحه «نفوذ خارجی»
- استرالیا نیروی دریایی سپاه و قاآنی را به دلیل ایجاد «بی‌ثباتی در خاورمیانه» تحریم کرد
- از تجمع خانواده‌های اوتیسم در قم تا ضرب‌وشتم جوان دارای معلولیت به دست آخوندی در تهران
- ۱۶ هزار درخت در پارک‌‌های جنگلی تهران عامدانه خشک شده‌اند
- فرار ۲۰ میلیارد دلار سرمایه از ایران طی ۹ ماه نخست ۱۴۰۲
- نقش مالزی در دور زدن تحریم‌های نفتی ایران
- استرالیا چند فرمانده ارشد و نیروی دریایی سپاه را تحریم کرد
- تعطیلی پنج مرکز حمایت از زنان آسیب‌دیده تهران طی ۳۲ ماه
- بلینکن در دیدار با زلنسکی: کمک‌های نظامی آمریکا در راه است
- Putin to meet Xi in Beijing as world convulses from global conflicts (CNN)
- تانک‌های اسرائیلی به مناطق بیشتری از رفح وارد شدند
- کاهش تبعیض و افزایش خشونت‌ها علیه اقلیت‌های جنسی در اروپا
- بیانیه کمپین «سه‌شنبه‌های نه به اعدام»: چهارده روز انفرادی یعنی چهارده بار وداع با زندگی
- محمد رسول‌اف برای نمایش «دانه انجیر معابد» در جشنواره فیلم کن «حاضر می‌شود»
- Chabahar Port: US says sanctions possible after India-Iran port deal (BBC News)
- بایدن قانون منع واردات اورانیوم از روسیه را امضا کرد
- یورش حکومت به روستای آرو در دماوند که اهالی‌اش نمی‌خواهند آب آشامیدنی‌شان به ویلاهای شهرک «جوانان بنیاد مسکن» برود
- افزایش بیش از ۵۰ درصدی شمار آوارگانِ داخلی در سال ۲۰۲۳
- جنگ اوکراین؛ آنتونی بلینکن با قطار شب رو وارد کیف شد
- کتک زدن زن جوان؛ پلیس ایران از «تعلیق و بازداشت مامور خاطی» خبر داد
- استرالیا چند فرمانده ارشد سپاه پاسداران و نیروی دریایی آن را تحریم کرد
- چهره‌ها: محمدعلی طالبی
- آمریکا از ایران خواست انتقال سلاح به حوثی‌ها را متوقف کند
- جنگ اسرائیل و غزه؛ سازمان ملل از کشته‌شدن یک کارمندش خبر داد؛«۲۰ درصد جمعیت غزه مجددا آواره شدند»
- سرنوشت روسای مجالس ایران؛ از «بابای شهید» تا بابای گرفتار سیسمونی
- درس‌هایی از انقلاب‌‌های ۱۸۴۸
- استرالیا، وزیر دفاع و فرمانده نیروی قدس جمهوری اسلامی را تحریم کرد
- در حلقه‌های راست افراطی آلمان چه می‌گذرد؟
- مایکل کوئن، شاهد اصلی دادگاه حق‌السکوت ترامپ علیه او شهادت داد
- شش قدم؛ هفته پیروزی مدعیان قهرمانی و جنجال «پیراهن‌های سیاه»
- افشاگر «جنایت جنگی ارتش استرالیا در افغانستان» به زندان محکوم شد
- آمریکا از ایران خواست ارسال تسلیحات نظامی به حوثی‌ها را متوقف کند
- دولت آمریکا از اسرائیل در برابر اتهام نسل‌کشی در غزه دفاع کرد
- آغاز بررسی اثرات زیست‌محیطی پرتابگر اسپیس شیپ در فلوریدا
- محمد رسول‌اف «مخفیانه» از ایران خارج شد؛ «از امروز من ساکن ایران
- جنگ غزه؛ آوارگی مجدد فلسطینیان با ورود دوباره اسرائيل به جبالیا
- اسرائیل حملات خود به شمال و جنوب غزه را تشدید کرد
- Renowned filmmaker Mohammad Rasoulof flees Iran to Europe after prison and flogging sentence (CNN)
- تحقیقات بی‌بی‌سی منجر به دستگیری یک قاچاقچی انسان فراری شد
- روحانی: دلایل شورای نگهبان کیفرخواست علیه نهاد ریاست جمهوری
- حجاب اجباری "سنگر استراتژیک نظام"؛ ادامه مقاومت علیه اجبار
- نسخه جدید چت‌جی‌پی‌تی با قابلیت «مکالمه صوتی واقعی» معرفی شد
- پشت پرده عملیات موساد برای تصاحب آرشیو هسته‌ای ایران
- اعتصاب وکلای دادگستری تونس در اعتراض به موج تازه بازداشت‌های دولتی
- وکیل سابق دونالد ترامپ علیه او در دادگاه پرداخت «حق‌السکوت» شهادت داد
- Iranian film director Mohammad Rasoulof flees after jail sentence (BBC News)
- نوسان قیمت جهانی کاکائو؛ آیا قیمت شکلاتی که می‌خرید بالا می‌رود؟
|
ورزش منظم 'رگ‌های قلب را جوان نگه می‌دارد'
|
| |||||
|
||||||
 |
||||||
 |
 |
یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که برای جلوگیری از سخت شدن سرخرگ‌های قلب (تصلب شرائین)، چهار تا پنج بار ورزش در هفته ضروری است و اگر این میزان به دو یا سه بار در هفته کاهش پیدا کند فقط برخی سرخرگ‌ها سالم می‌مانند.← لطفاً ثبت‌نام کنید یا واردشوید و نظر خود را اضافه کنید.
|
|
|
|
|
|
