|
ید چیست و چرا به آن نیاز داریم؟
|
| |||||
|
||||||
![]() |
![]() |
ید به تنظیم متابولیسم کمک میکند و یکی از مواد ضروری برای بارداری سالم است. اما مطالعات نشان میدهند که بسیاری از زنان میزان کافی آن را دریافت نمیکنند. اما بدن ما به چه مقدارید نیاز دارد و چه موادی حاوی ید هستند؟